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100 km d'Amiens 2009

yts: Occasionnel; Nombre de messages : 40
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Message n°1

100 km d'Amiens 2009

yts Mar 14 Avr - 22:59

Bonjour,

pour info, sur le site http://www.100kms.com on peut maintenant trouver le bulletin d'inscription pour cette grosse rando (60 ou 100 km) qui se déroulera le 14 juin 2009.

Je pense que c'est la bonne occasion d'ouvrir le topic :-)

Présents :

- 60 km

- 100 km
yts

rixi: Pillier du forum; Nombre de messages : 74
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Message n°2

Re: 100 km d'Amiens 2009

rixi Mer 15 Avr - 8:49

Présents :

- 60 km

- 100 km
yts
rixi ( enfin i doit s inscrire Wink

Wink

)

arno_2211: Modérateur; Nombre de messages : 351
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Message n°3

Re: 100 km d'Amiens 2009

arno_2211 Mer 15 Avr - 12:21

Présents :

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yts
rixi ( enfin i doit s inscrire )
Arnaud

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°4

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Mer 15 Avr - 17:21

arno_2211 a écrit:Présents :

- 60 km

- 100 km
yts
rixi ( enfin i doit s inscrire )
Arnaud

G@by ( enfin i doit s inscrire aussi Suspect

Suspect

)

koyot3: Chef; Nombre de messages : 210
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Message n°5

Re: 100 km d'Amiens 2009

koyot3 Mer 15 Avr - 17:58

Koyot3 pour le 100 (inscription en cours ) Very Happy

Very Happy

Hervé: Pillier du forum; Nombre de messages : 90
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Message n°6

Re: 100 km d'Amiens 2009

Hervé Jeu 16 Avr - 21:30

Présents :

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yts
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Arnaud
Hervé

Manu: Occasionnel; Nombre de messages : 22
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Message n°7

Re: 100 km d'Amiens 2009

Manu Ven 24 Avr - 22:13

Salut les gars !

Eh non je ne suis pas mort Laughing

Laughing

J'ai du m'éloigner du vélo quelques temps pour diverses raisons (estudiantines notamment) et puis il y a quelques semaines je me suis offert un nouveau jouet.
Bon ok c'est pas un vtt mais on tourne les pédales et pis ça avance donc c'est pas si éloigné !
Enfin quoi qu'il en soit j'ai repris un peu le vélo et les jambes sont là. J'ai aussi refait un peu de vtt et j'ai gagné en puissance (je vais plus vite sur mes petits parcours habituels) mais je pense que je manque d'endurance (faute d'entrainement).
J'ai très très envie de refaire les 100 bornes mais je voulais vous demander si vous pensez qu'il est raisonnable de coupler l'entrainement vtt pur à un entrainement sur route. En effet, il est moins contraignant pour moi de partir faire de la borne sur route qu'en vtt (notamment lorsque les chemins sont pourris) et en plus j'ai envie de m'amuser avec ma machine donc je me disais que ça pouvait m'apporter un peu de foncier.

Il reste à peine 2 mois, pensez vous que c'est raisonnable ?

A bientot,
Manu.

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°8

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Ven 24 Avr - 22:29

T'inquiete!!!! Je vais me préparer à l'arrache aussi!!!
Mais trop frustré de pas l'avoir fait l'an dernier!!! Il fait que je le fasse... Surprised

Surprised

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°9

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Ven 24 Avr - 22:35

Manu a écrit:Salut les gars !

Eh non je ne suis pas mort
J'ai du m'éloigner du vélo quelques temps pour diverses raisons (estudiantines notamment) et puis il y a quelques semaines je me suis offert un nouveau jouet
Bon ok c'est pas un vtt mais on tourne les pédales et pis ça avance donc c'est pas si éloigné ! Mais où trouve t-il tout cet argent les estudiants!!!! LOL
Enfin quoi qu'il en soit j'ai repris un peu le vélo et les jambes sont là. J'ai aussi refait un peu de vtt et j'ai gagné en puissance (je vais plus vite sur mes petits parcours habituels) mais je pense que je manque d'endurance (faute d'entrainement).
J'ai très très envie de refaire les 100 bornes mais je voulais vous demander si vous pensez qu'il est raisonnable de coupler l'entrainement vtt pur à un entrainement sur route. En effet, il est moins contraignant pour moi de partir faire de la borne sur route qu'en vtt (notamment lorsque les chemins sont pourris) et en plus j'ai envie de m'amuser avec ma machine donc je me disais que ça pouvait m'apporter un peu de foncier.

Il reste à peine 2 mois, pensez vous que c'est raisonnable ?

A bientot,
Manu.

Félicitations Belle machine!!!

arno_2211: Modérateur; Nombre de messages : 351
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Message n°10

Re: 100 km d'Amiens 2009

arno_2211 Ven 24 Avr - 22:50

Bien entendu que c'est bénéfique de faire du VTT et de la route, sur route tu travailles l'endurance, car généralement c'est des sorties de 60 70 bornes et en VTT la puissance, donc c'est bon, j'en entends crier au scandale... mais la plupard d'entre nous somme des purs VTTistes, et je suis certains que si on mettait nos crampons de temps à autre sur la route on irais beaucoup plus vite, la période où j'avais un bon niveau c'était quand je faisais des aller retour deux fois par semaine sur mon VTT jusque ailly sur noye, 40 bornes, j'avais le souffle et la puissance, alors que maintenant que je ne fais plus que des sorties VTT, je n'ai plus ce niveau, d'ailleurs je crois que je vais le refaire pour préparer le 100 bornes.

yts: Occasionnel; Nombre de messages : 40
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Message n°11

Re: 100 km d'Amiens 2009

yts Ven 24 Avr - 23:56

Oui c'est bénéfique mais à condition de ne pas faire que du vélo de route. Quand je reprends mon VTT je mets quand même un moment avant de reprendre mes repères. D'autre part il faut faire en route des choses utiles à VTT, à savoir des changements de rythme (ne pas enrouler toute ta sortie à rythme tranquille) qui sont ce qu'on fait principalement en VTT du fait du relief, des obstacles, etc...
Pour avoir commencé à faire pas mal de route cette année, les débuts sont durs, la route est plus musculaire alors que le vtt est plus "cardiaque" : au départ tu as rapidement les grosses cuisses et de belles courbatures.
D'autre part tu vas constater que tu vas te mettre à tirer plus gros (je suis sur que certains vont relever...) et à rouler un peu plus vite sur ton VTT.

rixi: Pillier du forum; Nombre de messages : 74
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Message n°12

Re: 100 km d'Amiens 2009

rixi Lun 27 Avr - 9:06

inscrit

Very Happy

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°13

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Mer 29 Avr - 20:56

Inscrit aussi!!! sunny

sunny

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°14

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Mer 6 Mai - 10:11

inscription confirmée sur le site des 100kms!!! Like a Star @ heaven

Like a Star @ heaven

Scale: Grand malade; Nombre de messages : 268
Age : 34
Localisation : Amiens
VTT : Deux érable , si si...
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Message n°15

Re: 100 km d'Amiens 2009

Scale Mer 6 Mai - 10:28

J'abandonne l'idée de faire le 100 bornes... une prochaine ...

Manu: Occasionnel; Nombre de messages : 22
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Localisation : Amiens
VTT : GT Zaskar Pro
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Message n°16

Re: 100 km d'Amiens 2009

Manu Jeu 14 Mai - 19:53

J'ai l'intention de débuter les longues sorties vtt (+ de 60km) ce week end mais vu la météo je sens que jvais déguster affraid

affraid

Au pire je fais de la route mais bon à un moment faut quand même faire du vtt !

Manu: Occasionnel; Nombre de messages : 22
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Message n°17

Re: 100 km d'Amiens 2009

Manu Ven 22 Mai - 22:20

Inscription validée cheers

cheers

G@by: Grand malade; Nombre de messages : 221
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Message n°18

Re: 100 km d'Amiens 2009

G@by Jeu 4 Juin - 20:44

J -10... J'espère que les mollets sont prets Exclamation

Exclamation

Exclamation

Exclamation

Manu: Occasionnel; Nombre de messages : 22
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VTT : GT Zaskar Pro
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Message n°19

Re: 100 km d'Amiens 2009

Manu Ven 5 Juin - 18:44

Je reviens tout juste de mon dernier entrainement, 80km avec pas mal de dénivelé mais assez roulant quand même.

Petit tour tranquilou mercredi ou jeudi aprem mais beaucoup plus court et puis repos des jambes jusqu'à dimanche bounce

bounce

On peut pas dire que le fait que ce soit en juin déchaine les foules : moins de 400 inscrits et pas trop d'agitation sur ce forum!

arno_2211: Modérateur; Nombre de messages : 351
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Message n°20

Re: 100 km d'Amiens 2009

arno_2211 Ven 5 Juin - 20:08

Ca va arriver, t'inquiète, les mises à jour se font au fure et à mesure

koyot3: Chef; Nombre de messages : 210
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Message n°21

Re: 100 km d'Amiens 2009

koyot3 Ven 5 Juin - 20:49

pas de 100km pour moi ....

cat80: Pillier du forum; Nombre de messages : 86
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VTT : decat 8.1 2007
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Message n°22

Re: 100 km d'Amiens 2009

cat80 Lun 8 Juin - 12:18

ca y est inscrit !!!! ca va etre beau ,dernier entrainement ,c'etait lundi 1 juin ,55 kms ,j'etait mort

,a 9h rdv chez kiné (douleur au genou dès les 1 er kms ,tendinite ? affraid

affraid

) ensuite reparation du vtt vendredi matin ,boitier de pedalier ,chaine ,cassette ,je bosse jusqu'a samedi 21h ,pfffff ! Suspect

Suspect

arno_2211: Modérateur; Nombre de messages : 351
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Date d'inscription : 25/11/2008

Message n°23

Re: 100 km d'Amiens 2009

arno_2211 Lun 8 Juin - 12:51

Ca va aller, ça va aller, on sera deux dans le même cas, on pourra se soutenir, il restera juste 45 km à faire quand tu seras arrivé au 55, mais la barre psychologique est au 80 et après ça roule.

clement.f: Pillier du forum; Nombre de messages : 71
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Localisation : Ailly Sur Noye (80)
VTT : Giant XTC Composite
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Message n°24

Re: 100 km d'Amiens 2009

clement.f Lun 8 Juin - 19:33

Inscrit ! :p

Manu: Occasionnel; Nombre de messages : 22
Age : 36
Localisation : Amiens
VTT : GT Zaskar Pro
Date d'inscription : 25/11/2008

Message n°25

Re: 100 km d'Amiens 2009

Manu Lun 8 Juin - 22:28

Espérons que la météo soit au rdv et que les chemins soient relativement secs !

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Message n°26

Re: 100 km d'Amiens 2009

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