100 km d'Amiens 2009

j'ai le numéro de classement 239

Je ne sais pas si ça correspond à un numéro de plaque.

bon ca va etre dur pour moi ! hier visite chez le kiné ,tendinite de la patte d'oie ,a coté du genou ! depuis hier anti_inflammatoire ,ce matin grosse chiasse donc c'est soit je roule et g mal ou g pas mal mais.... en plus ils annoncent des orages lundi apres midi, j'espere que je serai rentré !!

Tu peux peut étre partir sur le 60 et le faire tranquillou...de toute façon c'est pas une course.

Hop, plaque retirée ce matin à Décat' !

Le retrait des plaques se fait à DKT du côté du rayon cycle, vous dîtes juste votre nom,, un petite signature, et vous repartez avec la plaque.

Au fait, les inscriptions sont encore possibles sur place, sur présentation d'un certificat médical valable ou de la licence, pour ceux qui étaient encore indécit, par contre il y a une majoration.

Je me suis fait passer pour quelqu'un pour prendre sa plaque ... il aura une surprise en voulant la retirer !!! lol
Nan c'est pas vrai je plaisante !

Plaque retirée à DKT cet aprem!!!
Des chambres à air neuves!!! et j'espère que cela ira
En tout les cas, le parcours semble bien sympa... Il y a des anciens secteurs de l'enduro d'Amiens Souvenirs souvenirs.
Et maintenant une bonne nuit de repos...

Allez les enfants, au dodo ...
On dort les jambes un peu surelevées pour avoir des bonnes jambes demain !

Les grosses patates se situent normalement entre le 30 et 70 km, le reste ça devrait aller.

Bon et bien ça y est 105 kms, 6h13, 25 premiers kms roulant, très bien pour se chauffer, les 50 suivants disons "dantesque", gadouilleux et technique, et les 25 derniers que je pensais plat ne l'étaient pas vraiment, et avec des descentes techniques en prime.
Disons que pour cette édition, très beau parcours, bon ravito, et le plateau repas était le bienvenu.

Pour le parcours c'était direction les fossées de Naours et les alentours qui étaient biens noyée après la petite pluie des derniers jours, en fait c'était plus des marres de boue...

PS : j'ai roulé un bout avec yts, au moment de la drache, et oui on s'en ai pris une petite, après un petit arrêt je n'ai pu te rejoindre, j'avais encore du monde du club derrière.

Piouuuuuu, je suis completement sec ! lol
101.4 kms (Arno t'as fait un détour ?! lol), 4h52 ... ce qui donne 20.8 de moyenne !

Départ tranquille de dérrière avec Rod et Mathieu de l'ASC, Cédric Dulac et 2 coureurs du CC St Germain. Puis on a commencé à rouler et j'ai souffert, j'ai fait l'élastique pendant plusieurs kilomètres avant de creuver dans les fossés un peu avant le ravito des 50 ... 55 meme non ?
On a roulé avec Cédric qui m'a attendu et on a continué à un rythme moins élevé jusqu'au dernier ravito. On s'est retrouvé dans un groupe de 6 jusqu'à la rivière puis le groupe a explosé. Cédric a craquer, des mecs sont partis et j'ai fini avec un pote.

Et après miam miam le plateau repas et discutions entre copains !
Bonne petite journée heureusement que la météo était avec nous, sauf pour certains qui on pris une averse ! lol

ça a fait du bien la petite averse, de même que le petit passage dans la rivière, j'y suis resté un petit bout de temps

Oué on m'a dit que t'en a profité pour te laver et tout ... mdr
Oué bien le passage dans la rivière mais après j'avais les mollets tous durs !

Oué c'est vrai que j'ai posé un petit peu, elle était bonne en plus, mais après j'ai eu la très bonne idée de prendre un coup dans le mollet.

Oui Arnaud, sorti du bois et passé le second ravito j'ai commencé à accélerer. Amusant j'ai roulé un moment avec un collègue de l'IUFM que je ne connaissais pas.
Concernant le parcours je l'ai trouvé moins joli que ce qu'on peut faire au sud d'Amiens, mais ça avait le mérite de changer. Je l'ai trouvé aussi plus facile que les précédentes éditions (la météo mis à part bien sur). J'ai beaucoup aimé la longue côte près de la voie de chemin de fer. Et finalement le passage dans l'eau était bien agréable !

Sinon j'ai posté le parcours ici http://gpsies.com/map.do?fileId=foirhrcdbbpusqxy

a+

yts

J'ai pas regardé encore mes données GPS, plus de 1200 m de D+ ???? va falloir que je regarde ça

Le dénivelé du GPS est vraiment aléatoire. J'ai le 205 et le 305 a en plus un altimètre barométrique ce qui permet d'affiner le résultat. Si tu peux replacer la trace dans cartoexplorer tu pourras peut étre avoir un dénivelé plus proche de la réalité.

Ok, je regarderais ça

Ca y est 105 kms en 5h38 sans entrainement Les 25 premiers kms roulants, impec pour se chauffer puis les 50 suivants technique avec des bons spots (exellents )
Pour ma première édition, très beau parcours, bon ravito (toujours le bienvenu), et le repas correct et convivial (mise à part les pates trooooop épicées à mon gout)

J'ai roulé jusqu'au Kms 40 avec Cat80 et Ruben. Puis Cat80 a explosé et je les ai perdu dans le bois de Bonneville. J'ai rejoins un pote (Vince) avec lequel on a terminé sans emcombre (mise a part une crevaison 5 kms après le dernier ravito). On est arrivé pas trop broyé mais nous ne serions pas reparti. Dommage que je n'ai point vu grand monde du Forum mise à part Manu avant le premier ravito.

Bonne journée et heureux d'avoir terminé ce 100 kms...

oueps !bon pour moi c'est 77 kms en 4h30 oui j'ai abandonné au dernier ravito ,trop mal au genou avec la tendinite et fatigué aussi .sinon roulé avec ruben et gaby ,crevaison de ruben vers le KM 45 ,je l'ai attendu au ravito a 55 et apres une bonne drache juste avant de rentrer dans le bois ! sinon ruben a fait le parcours en 5h48 ,voila pour moi ca va etre du repos pour laisser mon genou revenir en bonne état pour les prochaines rando !

Petite rectification, 6h03 pour moi, et oui 10 min c'est 10 min, ce qui fait quasi 17 de moyenne, content de moi, au fait petite crevaison dans une des grosses descentes avant le dernier ravito, j'ai aterri dans le bosquet en contre bas, dans les branches ronces et orties...

bravo les gars !!!

Pour en revenir au D+, j'ai vérifié, et oui il y avait un peu plus de 1200, pas mal, et ils étaient bien concentrés entre le 30 et 75 èmes km, j'ai bien aimé ce format, on devrait en faire plus souvent, 25 km pour se chauffer, 50 de bon gros technique et 25 un peu plus sage pour revenir tranquillement.

autant faire un 50 bien marrant depuis le début !!!!!